Planes de sesión de entrenamiento
Una biblioteca de planes de sesión reutilizables, cada uno con una pizarra de dibujo para el trabajo táctico y una lista ordenada de ejercicios debajo.
Pizarra de planificación táctica
Cada plan se abre sobre un lienzo. Esboza la estructura, el ejercicio, la zona del campo, lo que la sesión necesite. Los entrenadores que venían escribiendo sesiones en una app de notas se quedan con algo que pueden pasarle a un ayudante sin tener que explicarlo antes.
Lienzo libre
Dibuja la sesión en vez de escribir un párrafo sobre ella.
Categorías
Preparación de partido, entrenamiento, balón parado y revisión.
Campos del plan
Un objetivo principal, objetivos tácticos y técnicos, objetivos físicos, notas y materiales.
Captura pendiente: el constructor de ejercicios
Constructor de ejercicios
Bajo la pizarra hay una lista ordenada de ejercicios. Cada uno lleva repeticiones, jugadores, cuánto dura una repetición, el intervalo entre ellas y el espacio que necesita. Fractall suma la duración para que sepas si la sesión cabe en el hueco antes de llegar al campo.
Detalle por ejercicio
Nombre, descripción, repeticiones, jugadores, duración por repetición, intervalo y espacio.
Total calculado
La duración de la sesión se suma sola mientras construyes.
Reordenable
Mueve los ejercicios hasta que la secuencia tenga sentido.
Conviene saberlo
Los planes viven en su propia biblioteca. Puedes construirlos y reutilizarlos, pero aún no se enganchan a una sesión programada concreta. Si ese es el flujo que necesitas, dínoslo y sube en la lista.
Separado de la programación
La biblioteca y el calendario no están conectados hoy.
Reutilizable
Construyes un plan una vez y lo abres siempre que hagas esa sesión.
Míralo con tu propia plantilla
Empieza una prueba gratuita y ten a tus atletas enviando datos en menos de una semana. No hay hardware que comprar ni cuota de instalación.
Prefer to read in English? Training plans ->