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La vista combinata mette ogni atleta sullo stesso grafico, con il punteggio di benessere su un asse e l'RPE sull'altro, divisi in quattro zone da linee di riferimento a un punteggio di benessere di 16 e un RPE di 6. Dove cade un atleta dice più di quanto dica ciascun numero da solo.
Uno sforzo alto con un buon benessere si legge come una risposta sana al blocco. Uno sforzo basso con un benessere basso è l'angolo su cui intervenire, e il prodotto lo etichetta invece di lasciarti capire da solo quale quadrante è quale. Ogni punto è l'ultimo RPE e l'ultimo punteggio di benessere di un atleta alla data selezionata, quindi stai leggendo la squadra di oggi e non una media mensile.
Linee di riferimento
Un punteggio di benessere di 16 e un RPE di 6 dividono il grafico in quattro.
Punti per atleta
L'ultima coppia di numeri di ogni atleta alla data selezionata.
Zone con nome
Tutte e quattro le zone di risposta hanno un'etichetta nel prodotto.
Gli stessi filtri
Atleti, date e tag di allenamento si applicano dal resto della dashboard.
Clicca sul nome di un atleta nella dashboard e il suo profilo si apre su tre schede: benessere e carico, GPS e monitoraggio infortuni. La prima mette fianco a fianco carico e benessere di un atleta: tendenze di carico e strain, il suo ACWR alla data che stai leggendo, tutte e cinque le metriche di benessere, le segnalazioni di dolore e il contesto del ciclo dove lo registra. La scheda GPS mostra il volume del microciclo e tutte le sedute della squadra, dalla più recente. La scheda infortuni elenca gli infortuni in corso e quelli passati. Un badge infortunato o RTP segnala chi ha un infortunio aperto. Aprilo quando un allenatore capo chiede perché hai tolto qualcuno da una seduta.
Carico e benessere insieme
Entrambe le serie di tendenza in un unico posto, per un atleta, nella stessa finestra temporale.
ACWR alla data
Il suo rapporto nel giorno che stai leggendo, misurato contro le tue soglie.
Contesto del ciclo
Sta accanto al calo di benessere che aiuta a spiegare, per le atlete che lo registrano.
Scheda GPS
Volume del microciclo e dettaglio per seduta, confrontati con il riferimento che scegli.
Scheda infortuni
Infortuni in corso e passati con zona, diagnosi, stato e giorni di stop.
Condivisibile
La scheda benessere e carico si esporta come report atleta.
La maggior parte delle società raccoglie entrambi i dati e li legge in schede diverse, in giorni diversi. Un ACWR di 1,4 significa una cosa quando sonno e indolenzimento reggono, e un'altra quando scivolano da una settimana. Su un unico grafico li vedi entrambi in un colpo d'occhio, invece di tenere un numero a mente mentre cerchi l'altro.
Un solo set di filtri
Cambia la data una volta e entrambe le serie seguono.
Alert su entrambi
Soglie di ACWR e strain, più le fasce di benessere sul punteggio da 5 a 25.
Tracciabile
Ogni alert riporta a un numero e a una soglia che hai impostato tu.
Inizia una prova gratuita e avrai i tuoi atleti che inviano dati entro una settimana. Nessun hardware da comprare e nessun costo di attivazione.
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