1 mês grátis (cancela quando quiseres)
A vista combinada traça cada atleta com o bem-estar num eixo e a PSE no outro, dividida em quatro zonas por linhas de referência numa pontuação de bem-estar de 16 e num PSE de 6. O sítio onde um atleta cai diz-te mais do que qualquer um dos números isolado.
Esforço alto com bem-estar bom lê-se como uma resposta saudável. Esforço baixo com bem-estar baixo é a combinação que te devia preocupar, e o produto dá-lhe um nome em vez de a suavizar. Cada ponto é a PSE e o bem-estar mais recentes de um atleta na data que selecionaste, por isso estás a ler o plantel de hoje, não uma média mensal.
Linhas de referência
Uma pontuação de bem-estar de 16 e uma PSE de 6 dividem o gráfico.
Pontos ao nível do atleta
O par de números mais recente de cada atleta na data selecionada.
Zonas com nome
Quatro zonas de resposta, identificadas no produto.
Os mesmos filtros
Atletas, datas e tags aplicam-se a partir do resto do dashboard.
Clica no nome de um atleta no dashboard e o perfil abre com três separadores: bem-estar e carga, GPS e monitorização de lesões. O primeiro põe lado a lado a carga e o bem-estar de um atleta: tendências de carga e de strain, o ACWR na data que estás a ver, as cinco métricas diárias de bem-estar, as queixas de dor e o contexto de ciclo onde é registado. O de GPS mostra o volume do microciclo e todas as sessões da equipa, da mais recente para a mais antiga. O de lesões lista as lesões atuais e as anteriores. Um selo de lesionado ou RTP marca quem tem uma lesão em aberto. Abre-o quando um treinador pergunta porque tiraste alguém de uma sessão.
Carga e bem-estar juntos
As duas séries de tendência num só sítio, para um atleta.
ACWR à data
O rácio no dia que estás a ler, contra os teus limiares.
Contexto de ciclo
Fica ao lado da quebra de bem-estar que ajuda a explicar, onde a atleta o regista.
Separador de GPS
Volume do microciclo e detalhe por sessão, comparados com a referência que escolheres.
Separador de lesões
Lesões atuais e anteriores com zona, diagnóstico, estado e dias de paragem.
Partilhável
O separador de bem-estar e carga exporta como relatório de atleta.
A maioria dos clubes recolhe os dois e lê-os em separadores diferentes em dias diferentes. Um ACWR de 1,4 significa uma coisa quando o sono e a dor muscular estão estáveis, e outra quando estão a escorregar há uma semana. Num só gráfico lês os dois de relance, em vez de guardar um número na cabeça enquanto vais à procura do outro.
Um só conjunto de filtros
Mudas a data uma vez e as duas séries acompanham.
Alertas nos dois
Limiares de ACWR e de strain, mais as faixas de bem-estar na pontuação de 5 a 25.
Rastreável
Cada alerta volta a um número e a um limiar que definiste.
Começa um teste gratuito e tem os teus atletas a submeter em menos de uma semana. Não há hardware para comprar nem taxa de instalação.
Prefer to read in English? Combined analysis ->
