Registo de lesões gratuito para treinadores
Marque a lesão no mapa corporal, passe-a de ativa a RTP e a resolvida, e veja o quadro de disponibilidade e os dias de paragem atualizarem-se à medida que avança.
Sem cartão de crédito
Confiado por 256 treinadores em 138 clubes
Confiado por clubes na Europa e África
O que deve ter um registo de lesões desportivas?
Um registo de lesões guarda cada lesão associada ao atleta: a data, a zona do corpo, se aconteceu em jogo ou em treino, o tipo, o diagnóstico, o mecanismo e se é uma recidiva. Depois acompanha a lesão de ativa a RTP e a resolvida, para que o treinador, o preparador físico e o fisioterapeuta saibam quem está disponível e quantos dias de paragem custou cada lesão.
Registo de lesões do plantel
Adicione até três atletas, registe as lesões como na app Fractall e veja quem está de fora, quem está a voltar e quem está disponível.
Passo 1
Registe a lesão
Escolha a zona no mapa corporal e indique a data, se foi em jogo ou em treino, o tipo, o diagnóstico, o mecanismo e se é uma recidiva.
Passo 2
Acompanhe o regresso à competição
Marque a lesão como RTP quando o atleta começa a voltar e como resolvida quando volta a estar disponível.
Passo 3
Leia o quadro de disponibilidade
As lesões agrupam-se em ativas, RTP e resolvidas, com os dias de paragem de cada uma. Contam até à data de resolução, param na data de RTP até lá e, com a lesão em aberto, contam até hoje.
Toque em Alex Morgan abaixo para registar a lesão.
O seu plantel
0 de 2 com lesão registada
- AM
Toque para registar uma lesão
- JL
Toque para registar uma lesão
Quadro de disponibilidade
Use o menu de cada linha para marcar uma lesão como RTP ou resolvida, editar ou eliminar.
Disponível no produto completo
Contexto pré-lesão
Quando regista uma lesão, a Fractall mostra o ACWR, o bem-estar, a PSE da sessão e a dor corporal desse atleta nos 7 dias anteriores.
Teste gratuito para ver o contexto pré-lesãoEvolução da recuperação e anexos
Registe a evolução até ao regresso à competição e anexe exames ou relatórios médicos à ficha da lesão.
Teste gratuito para a ficha de lesão completaDefinições de lesão: Consenso sobre lesões no futebol (Fuller et al., BJSM 2006) · Consenso do COI sobre registo de lesões (Bahr et al., BJSM 2020)
O que dizem os treinadores
“A Fractall ajuda-me a identificar que atletas precisam de mais atenção antes de entrarem pela porta. Toda a equipa trabalha com o mesmo contexto.”

Pedro Santos
Fisioterapeuta · Clube dos Galitos
Todos os testemunhos usados com autorização.
FAQ do registo de lesões
Este registo de lesões é gratuito?+
Sim. Pode adicionar até três atletas e registar as lesões sem criar conta. Ao adicionar um quarto atleta, pedimos que inicie um teste Fractall, que tira o limite e guarda o histórico.
Que dados ficam guardados em cada lesão?+
A zona do corpo, escolhida no mapa corporal, a data e se aconteceu em jogo, em treino ou noutro contexto. Depois o tipo (muscular, articular, ligamentar, tendinosa ou óssea nesta demo), o diagnóstico (distensão, entorse, rotura, contusão, sobrecarga ou outro), se foi indireta sem contacto ou direta traumática, se é uma recidiva e as suas notas.
Qual é a diferença entre RTP e resolvida?+
RTP quer dizer que o atleta iniciou o regresso à competição e está a voltar ao treino completo. Resolvida quer dizer que voltou a estar disponível. Enquanto a lesão está ativa, o atleta está de fora.
Como são contados os dias de paragem?+
Os dias de paragem contam da data da lesão até à data de resolução. Até a lesão estar resolvida, a contagem para na data de RTP e, sem data de RTP, conta até hoje. É a mesma regra que a app Fractall usa.
Este registo de lesões prevê ou previne lesões?+
Não. Regista o que aconteceu e em que fase do regresso está cada atleta. Não tem nenhuma pontuação de risco nem previsão.
Qual é a diferença para o mapa corporal de dor?+
O mapa corporal de dor recolhe o que os atletas reportam todos os dias: onde dói e quanto, de 1 a 5. Este registo guarda a ficha que a equipa técnica mantém quando algo passa a ser uma lesão, com diagnóstico, estado e dias de paragem. No produto Fractall completo, a dor que o atleta reportou nos sete dias antes da lesão fica associada à ficha dessa lesão.
Isto substitui uma folha de Excel de lesões?+
Esta demo não guarda nada depois de fechar a página, por isso não aguenta uma época. O produto Fractall completo guarda todas as fichas de lesão, conta os dias de paragem por si e associa o ACWR e o bem-estar do atleta na semana antes de cada lesão, o que uma folha de Excel só tem se alguém os copiar.
Última atualização: outubro de 2026
Pronto para registar as lesões de todo o plantel?
Inicie um teste Fractall de 1 mês. Atletas ilimitados, histórico de lesões que fica guardado e cada lesão aberta ao lado da carga e do bem-estar do atleta na semana anterior.
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