Fractall — monitorização de lesões e regresso à competição para treinadoresComeçar gratuitamente
Monitorização de Lesões

Cada lesão registada, com a semana que a antecedeu

Regista a lesão uma vez e a Fractall junta-lhe o que os dados do atleta já mostravam nos dias anteriores. Ficas com o ACWR no momento da lesão, os valores de bem-estar e a dor que ele vinha a reportar. Depois o registo acompanha o atleta pelo regresso à competição até ficar apto.

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Utilizado por 209 treinadores em 96 clubes

Vista geral de monitorização de lesões da Fractall com lesões ativas, em regresso à competição e resolvidas, dias de paragem e recorrência por atleta

O que é a monitorização de lesões na Fractall?

A monitorização de lesões da Fractall é onde o treinador regista uma lesão de um atleta e a acompanha até ao fim. Registas a zona corporal e a estrutura específica, o tipo e o diagnóstico, como aconteceu, e os sinais e sintomas. Cada registo está ativo, em regresso à competição ou resolvido. Como os teus atletas já submetem RPE e bem-estar no mesmo sistema, cada registo abre com a semana anterior à lesão já anexada.

A lista de lesões e os dados de carga nunca se encontram

A maioria dos clubes regista os dois. Quase nenhum os consegue ler em conjunto.

O registo está no caderno de outra pessoa

O fisioterapeuta guarda as lesões. Tu guardas a carga. Juntar os dois obriga a um telefonema e a uma data aproximada, normalmente semanas depois.

Ninguém guardou a semana anterior

Quando perguntas se o atleta já vinha a dar sinais, as respostas de bem-estar estão perdidas numa exportação de formulário e os RPE das sessões noutro separador.

O mesmo isquiotibial vai duas vezes

Sem o registo anterior à frente, uma recidiva parece uma lesão nova. O padrão só aparece no fim da época, quando já não serve de nada.

De registar a lesão a ler o histórico

Um registo, preenchido quando acontece e relido mais tarde.

01

Regista a lesão

Escolhe o atleta, a data, e se aconteceu em treino ou em jogo. Marca o sítio num mapa corporal que sobrepõe músculos e tendões ao esqueleto e às articulações, de frente e de costas, para que "Quadricípite (Esquerdo)" fique como estrutura e não como um apontamento que alguém tem de interpretar depois. O painel pré-lesão preenche-se sozinho ao lado do formulário enquanto trabalhas, com o ACWR e os valores de bem-estar dos sete dias anteriores.

Formulário de registo de nova lesão da Fractall com campos de atleta, data e contexto, um mapa corporal por camadas, e o painel de bem-estar e RPE pré-lesão ao lado
02

Acompanha

A lista do plantel agrupa cada lesão por ativo, regresso à competição e resolvido, conta os dias de paragem sozinha, e assinala a linha quando é recidiva. Pesquisa por atleta, zona, estrutura ou diagnóstico. Os cartões no topo dizem quantos estão parados agora e que zona o plantel mais reporta.

Lista do plantel na monitorização de lesões da Fractall agrupada por ativo, regresso à competição e resolvido, com colunas de dias de paragem e recorrência
03

Analisa o histórico do atleta

Abre um registo e tens a informação da lesão e as entradas de evolução com data das duas fases. Lesões anteriores na mesma estrutura ficam assinaladas como recidiva, por isso um terceiro isquiotibial lê-se como o terceiro. A semana que antecedeu esta lesão está no mesmo ecrã.

Detalhe de lesão na Fractall com informação da lesão, entradas de evolução e o painel de bem-estar e RPE pré-lesão
Contexto pré-lesão

A semana anterior, anexada ao registo

Abrir uma lesão mostra como estavam os dados do próprio atleta nos dias que a antecederam. Vem das submissões que ele já tinha feito, por isso ninguém reconstrói nada de memória depois.

  • ACWR no momento da lesão
  • Fadiga, dores musculares, qualidade do sono, stress e humor
  • RPE da sessão e carga semanal das sessões anteriores
  • Onde o atleta reportou dor, à frente, atrás e nas articulações
  • Fase do ciclo menstrual, para atletas que o registam
  • Lesões anteriores na mesma estrutura, sinalizadas como recidiva

O que ganhas

Um registo por lesão

Zona corporal, estrutura específica, tipo, diagnóstico, episódio, mecanismo, sinais, sintomas e notas, num só ecrã pesquisável.

Estados contados por ti

Os dias de paragem atualizam-se sozinhos à medida que o atleta passa de ativo a regresso à competição e a resolvido, por isso a resposta sobre disponibilidade está sempre atual sem ninguém a manter nada.

A semana anterior, já anexada

ACWR e bem-estar dos dias até à lesão, retirados de submissões que o atleta já tinha feito.

Recidiva sinalizada de imediato

A Fractall verifica o histórico do atleta para a mesma zona e estrutura, e avisa-te quando esta já aconteceu antes.

Notas de recuperação com data

Entradas curtas à medida que o atleta evolui, por ordem, separadas entre fase de lesão e regresso à competição.

Exames no registo

Anexa PDFs, ficheiros DICOM e imagens até 25MB, para o relatório da ressonância ficar junto da lesão a que pertence.

Lê ao lado da monitorização de bem-estar e do ACWR e carga de treino

Ver em ação

A lista do plantel, e depois um isquiotibial registado de ponta a ponta.

app.fractall.fit

O que dizem os treinadores

Poupa horas todas as semanas
Durante anos procurei uma forma melhor de gerir a performance. Agora poupo horas por semana e tomo decisões mais cedo.
Guy Sauce

Guy Sauce

Diretor de Performance · Sport Clube Beira-Mar

Decisão clara antes do treino
Antes do treino fica claro quais jogadores precisam de gestão diferente nesse dia.
José Dias

José Dias

Preparador Físico · Sport Clube Beira-Mar

Carga e recuperação numa vista
Integrar carga e recuperação na mesma vista melhorou muito a qualidade das nossas decisões no contexto real de treino.
Telmo Antonio

Telmo Antonio

Preparador Físico · JuveForce ADC

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Perguntas dos treinadores

O que posso registar numa lesão?+

Zona corporal e a estrutura específica lá dentro, o tipo (muscular, articular, ligamentar, tendinoso, ósseo e outros), o diagnóstico (distensão, entorse, rotura, contusão, concussão, sobrecarga), se aconteceu em jogo ou treino, e se foi indireta sem contacto ou traumática direta. Acrescentas o mecanismo pelas tuas palavras, marcas os sinais e sintomas, e escreves notas livres.

O que significam ativo, RTP e resolvido?+

Ativo significa que o atleta está parado. RTP significa que o regresso à competição começou e ele está a trabalhar para voltar. Resolvido significa que está outra vez disponível. A Fractall conta os dias de paragem em cada estado, e a vista geral diz-te quantos atletas estão em cada um.

De onde vêm os dados pré-lesão?+

Das submissões de RPE e bem-estar que os teus atletas já estavam a fazer. Nada é recolhido a mais no momento da lesão. Um atleta que vinha a fazer check-in tem a janela cheia. Um que não vinha tem-na vazia, o que também te diz algo sobre a adesão.

Prevê lesões?+

Não. A Fractall regista o que aconteceu e mostra como estavam os dados do atleta antes. Lido ao longo de uma época, isso mostra-te que atletas continuam a partir-se no mesmo sítio. Não a vendemos como um sistema de alerta.

Posso anexar documentos médicos?+

Sim. PDFs, ficheiros DICOM, JPGs e PNGs, até 25MB cada, anexados ao próprio registo da lesão.

Preciso de GPS ou wearables?+

Não. A monitorização de lesões funciona com o que os atletas reportam na app. Se tiveres GPS, a Fractall importa de Catapult, StatSports, WIMU e outros, e lê-se no mesmo registo do atleta.

Prefere ler em inglês? Injury Monitoring & Return to Play ->

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