1 mois gratuit (résiliez quand vous voulez)
La vue combinée place chaque athlète avec le bien-être sur un axe et le RPE sur l'autre, découpée en quatre zones par des lignes de référence à un score de bien-être de 16 et un RPE de 6. L'endroit où tombe un athlète en dit plus que l'un ou l'autre chiffre seul.
Un effort élevé avec un bon bien-être se lit comme une réponse saine. Un effort faible avec un bien-être faible est la combinaison qui devrait vous inquiéter, et le produit la nomme au lieu de l'adoucir. Chaque point correspond au dernier sRPE et au dernier bien-être d'un athlète à la date sélectionnée : vous lisez l'effectif du jour, pas une moyenne mensuelle.
Lignes de référence
Un score de bien-être de 16 et un RPE de 6 découpent le graphique.
Des points par athlète
La dernière paire de chiffres de chaque athlète à la date sélectionnée.
Des zones nommées
Quatre zones de réponse, identifiées dans le produit.
Les mêmes filtres
Athlètes, dates et tags s'appliquent depuis le reste du tableau de bord.
Cliquez sur le nom d'un athlète dans le tableau de bord et son profil s'ouvre sur trois onglets : bien-être et charge, GPS et suivi des blessures. Le premier met côte à côte la charge et le bien-être d'un athlète : tendances de charge et de strain, son ACWR à la date consultée, les cinq métriques quotidiennes de bien-être, les douleurs signalées et le contexte du cycle là où il est renseigné. L'onglet GPS montre le volume du microcycle et toutes les séances de l'équipe, de la plus récente à la plus ancienne. L'onglet blessures liste les blessures en cours et passées. Un badge blessé ou RTP signale tout athlète avec une blessure ouverte. Ouvrez-le quand un entraîneur demande pourquoi vous avez sorti quelqu'un d'une séance.
Charge et bien-être ensemble
Les deux séries de tendance au même endroit, pour un athlète.
ACWR à la date
Son ratio le jour que vous lisez, face à vos seuils.
Contexte du cycle
Placé à côté de la baisse de bien-être qu'il aide à expliquer, là où l'athlète le renseigne.
Onglet GPS
Volume du microcycle et détail par séance, comparés à la référence que vous choisissez.
Onglet blessures
Blessures en cours et passées avec zone, diagnostic, statut et jours d'arrêt.
Partageable
L'onglet bien-être et charge s'exporte en rapport athlète.
La plupart des clubs collectent les deux et les lisent dans des onglets différents, des jours différents. Un ACWR de 1,4 ne veut pas dire la même chose quand le sommeil et les courbatures tiennent, et quand ils glissent depuis une semaine. Sur un seul graphique, vous lisez les deux d'un coup d'œil au lieu de garder un chiffre en tête pendant que vous cherchez l'autre.
Un seul jeu de filtres
Changez la date une fois et les deux séries suivent.
Des alertes sur les deux
Seuils d'ACWR et de strain, plus les bandes de bien-être sur le score de 5 à 25.
Traçable
Chaque alerte remonte à un chiffre et à un seuil que vous avez défini.
Lancez un essai gratuit et vos athlètes enverront leurs données en moins d'une semaine. Aucun matériel à acheter, aucuns frais d'installation.
Prefer to read in English? Combined analysis ->
