Wiedz, których piłkarzy oszczędzać, zanim wyjdą na boisko.
Fractall śledzi obciążenie treningowe i samopoczucie całej kadry. ACWR liczy się automatycznie, trening po treningu, więc wyłapiesz zmęczonego piłkarza, zanim tydzień z dwoma meczami skończy się urazem mięśni kulszowo-goleniowych. Działa bez sprzętu i bez arkuszy kalkulacyjnych, a konfiguracja zajmuje mniej niż 15 minut.
Bez karty płatniczej · Anulujesz w dowolnym momencie
Zaufały nam kluby piłkarskie z Europy i Afryki
Zaufały nam kluby piłkarskie z Europy i Afryki
Każda 25-osobowa kadra trafia na ten sam mur.
Ten sam mur pojawia się niemal w każdym klubie, który prowadzi pełną kadrę.
Dowiadujesz się w dniu meczu
Zawodnik jest wypompowany po ciężkim tygodniu. Widzisz to, gdy schodzi w trakcie rozgrzewki albo gaśnie po 60 minutach. Wtedy decyzja jest już podjęta za ciebie.
Napięty terminarz, zero widoczności
Dwa mecze w tygodniu, rotacja do zaplanowania i obciążenie w arkuszu, który aktualizujesz w niedzielę wieczorem. Zgadujesz, kto wytrzyma 90 minut, a komu trzeba ograniczyć minuty.
Narzędzia elity w cenach dla elity
Platformy, które robią to porządnie, kosztują od 200 do 500 € miesięcznie. Większość klubów twojej wielkości z nich rezygnuje i bierze na siebie ryzyko kontuzji.
Jak to działa
Konfiguracja w mniej niż 15 minut. Obciążenie kadry od pierwszego dnia.
Zaplanuj treningi i mecze
Ustaw rodzaj treningu, czas trwania i uczestników. Alt+przeciągnięcie kopiuje trening na inny dzień, a dni meczowe opisują tydzień od MD-5 do MD+2. Po zakończeniu treningu piłkarze dostają przypomnienie na telefon.
Piłkarze oceniają każdy trening w 30 sekund
Po treningu albo meczu każdy piłkarz przesyła ocenę wysiłku i samopoczucie z własnego telefonu. Bez ścigania przez WhatsApp, bez kartki przy drzwiach szatni.
Widzisz ryzyko przed kolejnym treningiem
ACWR, monotonia i strain liczą się same. Czerwone flagi trafiają do twojego panelu, zanim zaplanujesz kolejny mikrocykl.
Dodaj dane GPS, jeśli je masz
Jeśli twoja kadra korzysta z Catapult, STATSports, Oliver Sports albo WIMU, zaimportuj plik CSV z treningu, a obciążenie zewnętrzne pojawi się obok RPE, samopoczucia i ACWR. Kluby bez GPS pomijają ten krok i pracują na obciążeniu wewnętrznym.
Panel trenera
Od całej kadry do czerwonych flag, w jednym widoku.
Wszystko, czego potrzebuje twój sztab szkoleniowy
ACWR liczony za ciebie, codziennie
Wskaźnik obciążenia ostrego do przewlekłego dla każdego piłkarza. Zastępuje tabele przestawne i niedzielne wieczory przy wpisywaniu danych.
Wychwyć przeciążenie przed treningiem
Czerwone flagi pojawiają się, gdy ACWR piłkarza przekroczy próg ryzyka. Zmieniasz plan, zanim zawodnik wyjdzie na trening.
Obciążenie wewnętrzne i zewnętrzne w jednym widoku
RPE daje ci obciążenie wewnętrzne od pierwszego dnia. Jeśli już korzystasz z GPS Catapult, STATSports, Oliver Sports albo WIMU, zaimportuj eksporty CSV, a obciążenie zewnętrzne pojawi się obok RPE, samopoczucia i ACWR.
Docelowe RPE kontra to, co naprawdę odczuli
Ustaw opcjonalne docelowe RPE dla treningu w kalendarzu. RPE zgłoszone potem przez kadrę pokaże ci, czy trening trafił tam, gdzie miał trafić. W ciągu sezonu kalibrujesz swój mikrocykl.
Samopoczucie tłumaczy każdy skok obciążenia
Kwestionariusze snu, zmęczenia i bolesności mięśni leżą obok danych o obciążeniu. Wyłapiesz piłkarza, który wchodzi w przeciążenie, zanim sam cokolwiek powie.
Raporty jednym kliknięciem
Eksportuj obciążenie i samopoczucie dla pierwszego trenera, fizjoterapeuty albo dyrektora. Bez kopiowania komórek, bez odtwarzania wykresów.
Chcesz dokładnie zrozumieć ACWR? Jak Fractall liczy wskaźnik obciążenia ostrego do przewlekłego (ACWR) →
Zobacz to wszystko w działaniu: panel trenera w aplikacji Fractall →
Co mówią trenerzy
“Przez lata prosiłem o lepszy sposób zarządzania wydolnością. Teraz ta platforma oszczędza mi godziny co tydzień. Mogę prowadzić kilka drużyn w klubie, skupić się na analizie zamiast na zbieraniu danych i widzieć, którzy zawodnicy wymagają uwagi, zanim będzie za późno.”
Guy Sauce
Head of Performance · Sport Clube Beira-Mar
“Przed treningiem od razu widać, których piłkarzy trzeba tego dnia prowadzić inaczej. Taka widoczność, w narzędziu, które pasuje do naszego sposobu pracy, robi prawdziwą różnicę.”
José Dias
Trener przygotowania motorycznego · Sport Clube Beira-Mar
“Fractall pomaga mi rozpoznać, którzy piłkarze potrzebują więcej uwagi, zanim przekroczą próg mojego gabinetu. Dane wspierają każdą rozmowę z piłkarzami i ze sztabem szkoleniowym.”
Pedro Santos
Fizjoterapeuta · Clube dos Galitos
Wszystkie opinie publikujemy za zgodą autorów.
Monitorowanie jak w czołowych klubach za 20 € za drużynę.
Narzędzia dla elity kosztują od 200 do 500 € miesięcznie. Fractall kosztuje od 20 € za drużynę.
Za drużynę · Płatność miesięczna
Bez limitu piłkarzy i sztabu · Mniej niż $0.78 dziennie za drużynę
- ✓Bez limitu piłkarzy w drużynie
- ✓Bez limitu trenerów i członków sztabu
- ✓Ankiety samopoczucia i RPE
- ✓Analiza ACWR i obciążenia treningowego
- ✓Import GPS z plików CSV (Catapult, STATSports, Oliver Sports, WIMU)
- ✓Wskaźniki monotonii i strain
- ✓Automatyczne alerty z czerwonymi flagami
- ✓Mapa bólu
- ✓Eksport raportów do PDF
- ✓Miesiąc darmowego okresu próbnego
- ✓Bez karty płatniczej
Ceny hurtowe dla większych organizacji · Zobacz pełny cennik →
Częste pytania
Czy do monitorowania kadry piłkarskiej potrzebuję kamizelek GPS albo innego sprzętu?+
Nie. Fractall wylicza obciążenie wewnętrzne z RPE sesji, więc nie ma czego instalować ani żadnych urządzeń noszonych do obsługi. Jeśli już korzystasz z GPS, możesz zaimportować eksporty CSV z Catapult, STATSports, Oliver Sports albo WIMU, a obciążenie zewnętrzne pojawi się obok RPE w tym samym panelu.
Jak dokładne jest monitorowanie obciążenia na podstawie RPE w piłce nożnej?+
RPE sesji pomnożone przez czas trwania treningu (metoda sRPE) zostało zwalidowane w setkach recenzowanych badań jako miara obciążenia wewnętrznego. To standardowa metoda w czołowych klubach i dobrze sprawdza się w piłce nożnej, gdzie obciążenie zewnętrzne z GPS nie oddaje w pełni fizjologicznego kosztu tygodnia z napiętym terminarzem.
Czy moi piłkarze naprawdę będą to wypełniać po każdym treningu?+
Tak. Po każdym zaplanowanym treningu Fractall wysyła powiadomienie. Piłkarze z SC Beira-Mar mówią, że zajmuje to około 30 sekund: jeden ekran i jedna liczba. Odsetek odpowiedzi pozostaje wysoki, bo prawie nic nie stoi na przeszkodzie.
Ile trwa konfiguracja?+
Większość klubów startuje w mniej niż 15 minut. Tworzysz kadrę, zapraszasz piłkarzy linkiem albo e-mailem, a oni przesyłają dane jeszcze tego samego dnia. Nie potrzebujesz wsparcia IT ani rozmowy wdrożeniowej.
Czy mogę monitorować więcej niż jedną drużynę?+
Tak. Fractall jest rozliczany za drużynę, więc dodajesz każdą kadrę, którą prowadzisz, od pierwszej drużyny po akademię, i oglądasz je w jednym panelu. Większe organizacje mają ceny hurtowe.
Co się dzieje po zakończeniu darmowego okresu próbnego?+
Nic nie jest pobierane automatycznie, bo okres próbny zaczyna się bez karty. Żeby korzystać dalej, dodaj metodę płatności przed jego końcem. Bez niej dostęp do konta zostaje ograniczony po zakończeniu okresu próbnego.
Wolisz czytać po angielsku? Football Athlete Monitoring →
Obciążenie i samopoczucie twojej kadry. Widoczne w 15 minut.
Dołącz do klubów piłkarskich, które prowadzą obciążenie i samopoczucie w aplikacji Fractall. Pierwszy miesiąc jest darmowy, bez karty płatniczej i bez rozmowy wdrożeniowej.
Bez karty płatniczej · Anulujesz w dowolnym momencie