CMJ (countermovement jump), squat jump, drop jump, indice di forza reattiva (RSI), CMJ monopodalico e salto in lungo da fermo. Inserisci una giornata di test in un'unica griglia, poi leggi ogni atleta rispetto alla media della squadra e alle fasce di riferimento per il suo sesso.
Screenshot in arrivo: il catalogo dei test di potenza
La potenza è la categoria più ampia del catalogo. Copre il salto verticale bilaterale e monopodalico, più l'indice di forza reattiva per gli atleti che valuti sulla stiffness anziché sul picco di output.
Countermovement jump (CMJ)
Il salto bilaterale standard, inserito come numero.
Squat jump
Solo fase concentrica, per il confronto con il CMJ.
Drop jump
Abbinato all'indice di forza reattiva nella maggior parte delle giornate di test.
Indice di forza reattiva (RSI)
Salvato come test a sé, non calcolato a tua insaputa.
CMJ monopodalico
Inserito come coppia di valori, sinistro e destro.
Salto in lungo da fermo
Output orizzontale, inserito come numero.
Screenshot in arrivo: la griglia di inserimento massivo dei test
Atleti in riga, test in colonna, navigazione da tastiera. Il CMJ monopodalico prende un valore sinistro e uno destro sulla stessa riga, così l'asimmetria resta nel record invece di sparire in una media al momento dell'inserimento.
Griglia massiva
Molti atleti e sei test in un solo salvataggio.
Valori sinistro e destro in coppia
I risultati monopodalici conservano entrambi i lati.
Gruppi di valutazione
Raggruppa le sedute sotto una finestra con un nome, ad esempio la preparazione estiva.
Modificabile a posteriori
Riapri qualsiasi seduta passata e correggila.
Screenshot in arrivo: l'elenco della rosa e il radar per categoria
I valori grezzi vengono normalizzati in un punteggio da 0 a 100 per test, ed è questo che rende confrontabili su un unico radar l'altezza di un salto verticale e la distanza di un salto in lungo. I risultati di potenza vengono anche classificati in fasce, da eccellente a scarso, con soglie di riferimento separate per sesso.
Classifica della rosa
Un elenco ordinabile con un punteggio di potenza, con il migliore e il peggiore messi in evidenza.
Rispetto alla media della squadra
Il punteggio di ogni atleta accanto alla media della rosa, anche sul suo radar.
Fasce di riferimento
Da eccellente a scarso, con soglie specifiche per sesso.
Radar e grafici a barre
Radar per categoria per atleta o per squadra, e un grafico a barre per test su tutta la rosa.
I test fisici sono usciti da poco. Questi sono i loro confini, meglio conoscerli prima di una prova che dopo.
Nessun trend nel tempo
La dashboard mostra l'ultimo risultato per test, non una linea di progresso.
Nessun confronto tra retest
Non puoi ancora confrontare una seduta di test con un'altra.
Nessun test personalizzato
I 23 test precaricati in sei categorie sono il catalogo.
Solo web
Inserimento da parte dell'allenatore sul web, senza auto-inserimento dell'atleta.
Non ancora nei report
I risultati dei test non fanno parte delle esportazioni giornaliere, settimanali o per atleta.
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