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Test fisici

Test di capacità aerobica

Quattro protocolli aerobici nel catalogo. Inserisci i risultati di tutta la rosa in un'unica griglia, poi leggi ogni atleta rispetto alla media della squadra e alle fasce di riferimento per il suo sesso.

Pannello di nuovo evento di test in Fractall con i test aerobici elencati: Bronco, 30-15 IFT, Yo-Yo IR1 e Yo-Yo IR2

Test aerobici disponibili

Tutti e quattro si corrono su un campo con coni e cronometro. Inserisci il risultato e riceve un punteggio come ogni altra categoria. Il Bronco porta con sé una MAS stimata, e i due livelli Yo-Yo un VO2max stimato dalla distanza.

Test Bronco

Inserito come tempo, per atleta e per seduta.

Yo-Yo IR1 e IR2

Distanza in metri, con il VO2max stimato da essa.

30-15 IFT

Velocità finale in km/h.

Nessuna attrezzatura oltre ai coni

Il punto di forza per una società senza un laboratorio.

Inserimento dei dati di test

Atleti in riga, il test in colonna, navigazione da tastiera. Scegli il protocollo che hai fatto correre e tutta la rosa entra alla velocità con cui leggi i numeri dal cronometro.

Tipo di valore temporale

Il Bronco si inserisce come tempo, invece di un semplice numero.

Griglia massiva

Tutta la rosa in un solo salvataggio.

Gruppi di valutazione

Archivia la seduta sotto una finestra con un nome, ad esempio la preparazione estiva.

Modificabile a posteriori

Riapri qualsiasi seduta passata e correggila.

Profilo dei test di un atleta in Fractall sulla capacità aerobica, con il suo punteggio accanto a quello della squadra e un tempo al Bronco con la MAS stimata

Confronto

Ogni protocollo ha un punteggio da 0 a 100 sulle fasce del sesso dell'atleta, con Average a 0 ed Excellent a 100, e un risultato migliore vale sempre di più. Ogni atleta compare accanto alla media della squadra. I risultati rientrano anche in un livello: Excellent, Good, Average o Poor.

Classifica della rosa

Un elenco ordinabile con un punteggio aerobico per atleta.

Rispetto alla media della squadra

Il punteggio di ogni atleta accanto alla media della rosa.

Fasce di riferimento

Da eccellente a scarso, con soglie specifiche per sesso.

Fasce che la tua squadra può modificare

I valori predefiniti di Fractall per uomini e donne arrivano con ogni squadra. Cambia le fasce Excellent, Good e Average per sesso nelle impostazioni, o riporta un test al valore predefinito.

Radar e grafici a barre

Aerobico sul radar per categoria, e un grafico a barre su tutta la rosa.

Ambito e limiti

I test fisici sono usciti da poco. Questi sono i loro confini, meglio conoscerli prima di una prova che dopo.

Nessun trend nel tempo

La dashboard mostra l'ultimo risultato, non una linea di progresso.

Nessun confronto tra retest

Non puoi ancora confrontare una seduta di test con un'altra.

Nessun test personalizzato

I 32 test precaricati in sei categorie sono il catalogo.

Solo web

Inserimento da parte dell'allenatore sul web, senza auto-inserimento dell'atleta.

Provalo con la tua rosa

Inizia la prova gratuita e i tuoi atleti inviano i dati entro una settimana. Nessun hardware da comprare e nessun costo di attivazione.

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Test Aerobici: Bronco, Yo-Yo IR1 e 30-15 | Fractall