Ciclo menstrual
Haz seguimiento de actualizaciones de ciclo reportadas por las atletas en una linea temporal clara para contextualizar bienestar y disponibilidad.
Como los entrenadores usan Fractall
Los entrenadores usan Fractall para check-ins diarios de bienestar y RPE por sesion, y luego revisan la carga semanal y las tendencias de ACWR para planificar sesiones y guiar las decisiones de vuelta a competir. Sin hardware ni GPS.
Mira Como los Entrenadores Usan Fractall
Desde check-ins diarios de bienestar hasta revisiones semanales de carga, Fractall transforma respuestas de atletas en vistas claras y compartibles para reuniones de staff, diseno de entrenamiento y decisiones de RTP.
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Mas formas de entrenar con Fractall
Explora flujos clave que tu staff puede ejecutar cada dia, desde ciclo menstrual y dolor corporal hasta planificacion y exportacion de informes.
Planificacion
Planifica y ajusta sesiones con un flujo de calendario organizado, manteniendo consistencia entre el staff.
Informes exportables
Genera informes estructurados que pueden compartirse con el cuerpo tecnico en segundos.
Dolor corporal
Consulta el dolor reportado por zona e intensidad para identificar rapidamente atletas que necesitan ajuste de carga.
Cómo usan Fractall los entrenadores: preguntas frecuentes
¿Cómo usan los entrenadores Fractall en el día a día?
Los atletas hacen un check-in rápido de bienestar y el RPE de la sesión desde el móvil. Los entrenadores ven la disposición del plantel cada mañana y luego revisan la carga semanal y las tendencias de ACWR para planificar la siguiente sesión y guiar las decisiones de vuelta a competir.
¿Necesitan los entrenadores GPS o wearables para usar Fractall?
No. Fractall funciona sin hardware. Los atletas registran bienestar y RPE en unos pocos toques, así que cualquier club puede seguir la carga y la recuperación sin comprar wearables ni chalecos de GPS.
¿Qué decisiones ayuda a tomar Fractall a los entrenadores?
Señala baja disposición antes de que empiece la sesión, mantiene a la vista la carga aguda y crónica y te da el historial de cada atleta para decisiones de vuelta a competir más claras.