Reperez les athlètes en surcharge avant la blessure.
Fractall suit le RPE et le bien-etre de tout l'effectif: ACWR calcule automatiquement, seance apres seance. Sans materiel. Sans tableurs. Mise en place en moins de 15 minutes.
Sans carte bancaire · Annulez quand vous voulez
Utilise par plus de 65 coachs dans plus de 30 clubs
Utilise par des clubs en Europe et en Afrique
Vous reconnaissez cette situation?
La plupart des clubs de plus de 20 athlètes rencontrent les memes problemes.
Vous le detectez trop tard
Un athlète est en surcharge. Vous le voyez quand il se blesse ou quand ses performances baissent, pas avant l'entrainement. A ce stade, le mal est deja fait.
ACWR calcule a la main
Formules manuelles dans des tableurs, une par athlète, chaque semaine. Une erreur et vos donnees deviennent fausses. Et vous ne savez toujours pas qui doit recuperer demain.
Les outils enterprise sont hors budget
Les plateformes qui font bien ce travail coutent 200-500 EUR/mois. La plupart des clubs de votre taille renoncent et assument le risque.
Comment ca marche
Configuration en moins de 15 minutes. Donnees de charge des le premier jour.
Planifiez vos seances d'entrainement
Definissez la duree, le type et les athlètes participants. Les seances recurrentes se configurent en 30 secondes. Les athlètes recoivent des notifications automatiques.
Les athlètes envoient leur RPE en 30 secondes
Apres chaque seance, les athlètes evaluent l'effort (1-10) depuis une notification push sur mobile. Plus besoin de courir apres les reponses, ni de groupes WhatsApp.
Vous voyez le risque avant la blessure
ACWR, monotonie et strain sont calcules automatiquement. Les alertes apparaissent sur votre dashboard avant la seance suivante.
Voir en action
De l'effectif aux alertes de risque, en une seule vue.
Tout ce dont votre staff de performance a besoin
ACWR calcule automatiquement
Ratio charge aigue:chronique pour chaque athlète, chaque jour. Sans formules, sans tableaux croises, sans travail manuel.
Sachez qui est a risque avant l'entrainement
Les alertes apparaissent quand l'ACWR depasse les seuils de risque. Intervenez avec des donnees avant le debut de la seance.
Comparez charge planifiee et effort percu
Le RPE de seance montre comment les athlètes se sont sentis par rapport a ce que vous aviez planifie. Ajustez l'intensite dans le temps.
Le bien-etre contextualise chaque pic de charge
Check-ins quotidiens (sommeil, fatigue, douleurs musculaires) a cote des donnees de charge. Reperez l'athlète limite avant qu'il ne vous le dise.
Rapports PDF en un clic
Exportez instantanement des rapports de charge et bien-etre. Partagez avec les kines, le coach principal et la direction sans copier une seule cellule.
Sans materiel. Juste leur mobile.
Les athlètes utilisent leur propre appareil. Pas de GPS, pas de wearables, pas d'achats IT. Fonctionne des le premier jour.
Ce que disent les coachs
“Pendant des annees, je cherchais une meilleure facon de gerer la performance. Aujourd'hui, cette plateforme me fait gagner des heures chaque semaine. Je peux gerer plusieurs equipes, me concentrer sur l'analyse plutot que sur la collecte, et voir quels athlètes ont besoin d'attention avant qu'il ne soit trop tard.”
Guy Sauce
Directeur de la Performance · Sport Clube Beira-Mar
“Avant l'entrainement, on voit tout de suite quels joueurs ont besoin d'une gestion differente ce jour-la. Cette visibilite, dans un outil adapte a notre facon de travailler, fait une vraie difference.”
Jose Dias
Preparateur Physique · Sport Clube Beira-Mar
“Fractall m'aide a identifier quels athlètes ont besoin de plus d'attention avant d'arriver en consultation. Les donnees soutiennent chaque echange avec les athlètes et le staff technique.”
Pedro Santos
Kinesitherapeute · Clube dos Galitos
Tous les temoignages sont utilises avec autorisation.
Suivi professionnel. Prix juste.
Les outils enterprise coutent 200-500 EUR/mois. Fractall commence a 12,50 EUR.
Par equipe · Facturation annuelle
15 EUR/mois en facturation mensuelle · Moins de 0,50 EUR/jour par equipe
- ✓Athlètes illimites par equipe
- ✓Coachs et staff illimites
- ✓Questionnaires bien-etre et RPE
- ✓Analyse de charge d'entrainement et ACWR
- ✓Metriques de monotonie et strain
- ✓Alertes automatiques de risque
- ✓Cartographie des douleurs corporelles
- ✓Export de rapports PDF
- ✓4 semaines d'essai gratuit
- ✓Sans carte bancaire
Remises disponibles pour plusieurs equipes · Voir tous les tarifs →
Questions frequentes
Faut-il un GPS ou du materiel pour suivre la charge d'entrainement?+
Non. Fractall calcule la charge interne a partir du RPE de seance, sans GPS, wearables ni materiel. Les athlètes envoient leur perception de l'effort depuis l'app mobile apres chaque seance.
Le suivi base sur le RPE est-il fiable?+
Le RPE de seance multiplie par la duree (methode sRPE, Foster 1998) est valide dans des centaines d'etudes comme mesure fiable de charge interne. C'est la methode standard dans les clubs elite, surtout en sports collectifs.
Les athlètes vont-ils vraiment envoyer leur RPE apres chaque entrainement?+
Oui. Fractall envoie des notifications push automatiques apres chaque seance planifiee. Les athlètes de SC Beira-Mar indiquent que cela prend environ 30 secondes: un ecran, un chiffre.
Combien de temps prend la mise en place?+
La plupart des clubs sont operationnels en moins de 15 minutes. Vous creez l'equipe, invitez les athlètes par lien ou e-mail, et ils commencent a envoyer des donnees le jour meme.
Puis-je suivre plusieurs equipes?+
Oui. Fractall facture par equipe: ajoutez toutes celles que vous gerez et visualisez-les dans un dashboard unique. Le prix evolue par equipe avec des remises volume des 4+ equipes.
Que deviennent mes donnees apres 4 semaines d'essai?+
Si vous ne continuez pas, vos donnees restent disponibles a l'export pendant 30 jours apres la fin de l'essai. Aucun prelevement automatique: nous demandons confirmation avant facturation.
Prefer to read in English? Training Load Monitoring for Coaches →
La charge d'entrainement de votre effectif. Visible en 15 minutes.
Rejoignez plus de 350 athlètes qui suivent leur charge avec Fractall. Les 4 premieres semaines sont gratuites: sans carte bancaire, sans materiel et sans appel d'onboarding.
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