Detecta atletas sobrecargados antes de una lesión.
Fractall monitoriza el sRPE y el bienestar de toda la plantilla: ACWR calculado automáticamente, sesión tras sesión. Sin hardware. Sin hojas de cálculo. Configuración en menos de 15 minutos.
Sin tarjeta de crédito · Cancela cuando quieras
Utilizado por 197 entrenadores en 90 clubes
Utilizado por clubes en Europa y África
¿Qué es la monitorización de carga con sRPE?
El sRPE es la valoración del esfuerzo de un atleta multiplicada por la duración de la sesión, un método respaldado por cientos de estudios revisados por pares desde 1998 y usado en clubes de élite de todo el mundo. Fractall recoge esa valoración en el móvil del atleta después de cada sesión y calcula la carga y el ACWR automáticamente. Sin GPS ni wearables. La mayoría de los clubes lo tienen montado en menos de 15 minutos.
¿Te suena familiar?
La mayoría de los clubes con más de 20 atletas tienen los mismos problemas.
Lo detectas demasiado tarde
Un atleta está sobrecargado. Te das cuenta cuando se lesiona o baja su rendimiento, no antes del entrenamiento. Para entonces, el daño ya está hecho.
ACWR calculado a mano
Fórmulas manuales en hojas de cálculo, una por atleta, todas las semanas. Un error y tus datos quedan mal. Y aun así no sabes quién necesita descanso mañana.
Herramientas enterprise fuera de alcance
Las plataformas que hacen esto bien cuestan 200-500 EUR/mes. La mayoría de los clubes de tu tamaño simplemente prescinden y asumen el riesgo.
Cómo funciona
Configuración en menos de 15 minutos. Datos de carga desde el primer día.
Programa tus sesiones de entrenamiento
Define la duración, el tipo y qué atletas participan. Las sesiones recurrentes tardan 30 segundos en configurarse. Los atletas reciben notificaciones automáticas.
Los atletas envían el sRPE en 30 segundos
Después de cada sesión, los atletas valoran el esfuerzo (1-10) desde una notificación push en su móvil. Sin perseguir respuestas, sin grupos de WhatsApp.
Ves el riesgo antes de que sea lesión
ACWR, monotonía y strain se calculan automáticamente. Las alertas aparecen en tu dashboard antes de la siguiente sesión.
Velo en acción
De la plantilla a las alertas de riesgo, en una sola vista.
Todo lo que tu equipo de preparación física necesita
ACWR calculado automáticamente
Relación carga aguda:crónica para cada atleta, cada día. Sin fórmulas, sin tablas dinámicas, sin trabajo manual.
Sabe quién está en riesgo antes de entrenar
Las alertas aparecen cuando el ACWR supera los umbrales de riesgo. Interviene con datos antes de que empiece la sesión.
Compara carga planificada vs esfuerzo percibido
El sRPE muestra cómo se sintieron los atletas frente a lo que planificaste. Ajusta la intensidad con el tiempo.
El bienestar contextualiza cada pico de carga
Check-ins diarios (sueño, fatiga, dolor muscular) junto a los datos de carga. Detecta al atleta al límite antes de que te lo diga.
Informes PDF en un clic
Exporta informes de carga y bienestar al instante. Comparte con fisioterapeutas, entrenador principal y dirección sin copiar una sola celda.
Sin hardware. Solo su móvil.
Los atletas usan su propio dispositivo. Sin GPS, sin wearables, sin compras de IT. Funciona desde el primer día.
¿Quieres entender el ACWR en profundidad? Cómo calcula Fractall la relación carga aguda:crónica →
Ve todo esto en acción en el panel del entrenador Fractall →
Lo que dicen los entrenadores
“Durante años pedí una forma mejor de gestionar el rendimiento. Ahora esta plataforma me ahorra horas cada semana. Puedo gestionar varios equipos, centrarme en el análisis en lugar de perseguir datos y ver qué atletas necesitan atención antes de que sea tarde.”
Guy Sauce
Director de Rendimiento · Sport Clube Beira-Mar
“Antes del entrenamiento, queda claro de inmediato qué jugadores necesitan una gestión diferente ese día. Esa visibilidad, en una herramienta que encaja con nuestro flujo de trabajo, marca una diferencia real.”
José Dias
Preparador Físico · Sport Clube Beira-Mar
“Fractall me ayuda a identificar qué atletas necesitan más atención antes de llegar a mi consulta. Los datos respaldan cada conversación con atletas y cuerpo técnico.”
Pedro Santos
Fisioterapeuta · Clube dos Galitos
Todos los testimonios se usan con autorización.
Monitorización profesional. Precio justo.
Las herramientas enterprise cuestan 200-500 EUR/mes. Fractall empieza en 20 EUR.
Por equipo · Facturación mensual
16,67 EUR/mes con facturación anual · Menos de 0,70 EUR/día por equipo
- ✓Atletas ilimitados por equipo
- ✓Entrenadores y staff ilimitados
- ✓Cuestionarios de bienestar y sRPE
- ✓Análisis de carga de entrenamiento y ACWR
- ✓Métricas de monotonía y strain
- ✓Alertas automáticas de riesgo
- ✓Mapeo de dolor corporal
- ✓Exportación de informes PDF
- ✓4 semanas de prueba gratuita
- ✓Sin tarjeta de crédito
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Preguntas frecuentes
¿Es necesario GPS o hardware para monitorizar la carga de entrenamiento?+
No. Fractall calcula la carga interna a partir del sRPE, sin GPS, wearables ni hardware. Los atletas envían su percepción de esfuerzo desde la app móvil después de cada sesión.
¿La monitorización basada en sRPE es precisa?+
RPE de sesión por duración (método sRPE, Foster 1998) está validado en cientos de estudios como medida precisa de carga interna. Es el método estándar en clubes de élite y especialmente útil en deportes de equipo.
¿Los atletas realmente enviarán el sRPE después de cada entrenamiento?+
Sí. Fractall envía notificaciones push automáticas después de cada sesión programada. Los atletas del SC Beira-Mar informan que tarda unos 30 segundos: una pantalla, un número.
¿Cuánto tiempo tarda la configuración?+
La mayoría de los clubes queda configurada en menos de 15 minutos. Creas el equipo, invitas atletas por enlace o email y empiezan a enviar datos el mismo día.
¿Puedo monitorizar varios equipos?+
Sí. Fractall tiene precios por equipo: añade todos los que gestionas y visualízalos en un único dashboard. El precio escala por equipo con descuentos por volumen desde 4+ equipos.
¿Qué pasa con mis datos después de las 4 semanas de prueba?+
Si decides no continuar, tus datos quedan disponibles para exportación durante 30 días tras terminar la prueba. No hay cobros automáticos: pedimos confirmación antes de facturar.
¿Prefieres leer en inglés? Training Load Monitoring for Coaches →
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