Sachez comment va chaque athlète avant l'echauffement.
Fractall collecte des check-ins quotidiens de bien-etre pour toute l'equipe (sommeil, douleurs musculaires, stress et fatigue) en moins de deux minutes. Vous voyez qui est pret et qui doit etre adapte avant le debut de l'entrainement. Sans materiel. Sans tableurs.
Sans carte bancaire · Annulez quand vous voulez
Utilise par plus de 65 coachs dans plus de 30 clubs
Utilise par des clubs en Europe et en Afrique
Vous reconnaissez cette situation?
La plupart des coachs avec plus de 20 athlètes travaillent avec des donnees de bien-etre incompletes.
Vous le decouvrez pendant l'echauffement
Un athlète n'est pas en forme. Il vous previens au milieu de l'echauffement ou vous remarquez une baisse de rendement. A ce moment-la, le plan de seance est deja impacte.
Les donnees de bien-etre ne sont pas historisees
Messages WhatsApp, formulaires papier, check-ins verbaux. Pas d'historique, pas de tendance hebdomadaire, pas d'alerte precoce.
Un check-in isole dit peu. La tendance dit tout.
Sans vision continue du sommeil, des douleurs musculaires et du stress, vous ne faites que reagir aux symptomes. L'athlète en baisse depuis 10 jours passe inaperçu, jusqu'a la casse.
Comment ca marche
Configuration en moins de 15 minutes. Donnees de bien-etre des le premier jour.
Les athlètes font leur check-in quotidien en moins de 2 minutes
Chaque matin, les athlètes evaluent la qualite du sommeil, les douleurs musculaires, le stress, l'humeur et la fatigue sur leur mobile. Les notifications push arrivent a l'horaire que vous definissez.
Les athlètes indiquent la douleur corporelle en quelques secondes
Apres les curseurs de bien-etre, les athlètes touchent la zone exacte de douleur sur la carte anatomique, avec intensite et type.
Vous voyez l'etat de l'equipe avant l'entrainement
Une vue unique du dashboard montre l'etat quotidien de bien-etre de chaque athlète. Les alertes apparaissent quand les scores passent sous les seuils de securite.
Les tendances revelent les signaux invisibles dans un check-in
Les scores hebdomadaires de bien-etre et les tendances de douleurs corporelles apparaissent a cote de la charge d'entrainement. Identifiez l'athlète en baisse depuis 10 jours avant que son corps ne decide pour vous.
Voyez ou ca fait mal avant la consultation kine.
Les athlètes indiquent localisation, intensite et type de douleur en quelques secondes. Vous obtenez une vue equipe des tendances de douleur corporelle pour ajuster la seance et aligner avec la kine avant toute prise en charge.
- ✓Selection de region anatomique avec score d'intensite
- ✓Classification du type de douleur (aigue, chronique, douleurs musculaires)
- ✓Vue equipe pour detecter les motifs recurrents par bloc d'entrainement
- ✓Donnees pretes pour la kine avant le contact clinique
Voir en action
Chaque athlète. Chaque matin. Une seule vue.
Tout ce qu'il faut pour comprendre vos athlètes
Voyez qui est pret avant d'entrer sur le terrain
Les scores quotidiens de bien-etre montrent quels athlètes ont besoin d'une seance plus legere avant de commencer. Sans deviner.
Qualite de sommeil de toute l'equipe
Suivez le sommeil nuit apres nuit. Detectez les athlètes en deficit de recuperation avant que la charge ne les pousse a la limite.
Carte des douleurs corporelles: voyez ou ca fait mal
Les athlètes indiquent la douleur par zone anatomique, intensite et type en moins de 10 secondes. Vous voyez les tendances avant la kine.
Tendances bien-etre pour contextualiser la charge
Un pic d'ACWR n'a pas le meme sens pour un athlète qui dort mal toute la semaine. Le bien-etre apporte ce contexte.
Alertes automatiques quand le bien-etre baisse
Les alertes apparaissent quand les scores d'un athlète passent sous les seuils de securite. Intervenez avec des donnees avant la prise en charge.
Contexte du cycle menstruel pour les athlètes feminines
Le suivi optionnel du cycle aide a expliquer les variations de bien-etre. Decisions guidees par les donnees pour chaque athlète.
Le bien-etre combine au suivi ACWR et au suivi RPE donne une vision complete. Decouvrez tout dans le tableau coach Fractall →
Ce que disent les coachs
“Comprendre comment les athlètes percoivent la charge est essentiel pour ajuster les stimuli a leur etat de disponibilite. Fractall offre une integration claire et intuitive entre charge et recuperation, ce qui renforce les decisions techniques dans des contextes complexes.”
Telmo Antonio
Coach de Preparation Physique · JuveForce ADC
“Fractall a nettement ameliore notre facon de gerer la performance. Charge, recuperation et risque sont reunis dans une seule vue, ce qui nous permet de gerer plusieurs equipes efficacement et de nous concentrer sur la decision, pas la collecte.”
Miguel Vieira
Entraineur Principal · SC Espinho
“Je venais de Google Forms, Fractall n'a rien a voir. C'est concu comme nous pensons, athlètes: bien-etre le matin et RPE apres l'entrainement. Avec les notifications de l'app, je n'oublie jamais.”
Tomas Bozinoski
Joueur de Football · SC Beira-Mar
Tous les temoignages sont utilises avec autorisation.
Suivi professionnel. Prix juste.
Les outils enterprise coutent 200-500 EUR/mois. Fractall commence a 12,50 EUR.
Par equipe · Facturation annuelle
15 EUR/mois en facturation mensuelle · Moins de 0,50 EUR/jour par equipe
- ✓Athlètes illimites par equipe
- ✓Coachs et staff illimites
- ✓Check-ins quotidiens de bien-etre
- ✓Cartographie des douleurs corporelles
- ✓Suivi du cycle menstruel
- ✓Analyse des tendances de bien-etre
- ✓Suivi RPE et charge d'entrainement
- ✓Alertes automatiques de risque
- ✓Export de rapports PDF
- ✓Essai gratuit de 4 semaines
- ✓Sans carte bancaire
Remises disponibles pour plusieurs equipes · Voir tous les tarifs →
Questions frequentes
Combien de temps prend le check-in quotidien de bien-etre pour les athlètes?+
Moins de deux minutes. Les athlètes evaluent la qualite du sommeil, les douleurs musculaires, le stress, l'humeur et la fatigue dans l'app Fractall. La plupart terminent en environ 90 secondes.
Les athlètes vont-ils vraiment remplir le check-in de bien-etre chaque jour?+
Oui. Fractall envoie des notifications push automatiques a l'horaire que vous choisissez. L'adherence reste elevee parce que l'experience est simple: cinq curseurs, envoyer, termine.
Que mesure le check-in quotidien de bien-etre?+
Fractall recueille cinq marqueurs psychometriques: qualite du sommeil, douleurs musculaires, stress, humeur et fatigue. Il permet aussi de signaler les douleurs corporelles et, en option, de suivre le cycle menstruel pour plus de contexte.
Comment le suivi du bien-etre fonctionne-t-il avec la charge d'entrainement?+
Les deux signaux se completent. Un ACWR eleve est plus risqué pour un athlète qui dort mal et signale un stress eleve. Fractall montre bien-etre et charge cote a cote pour aider de meilleures decisions.
Ai-je besoin de GPS ou de materiel pour suivre le bien-etre?+
Non. Le suivi du bien-etre est entierement auto-declare par les athlètes dans l'app Fractall. Sans materiel, sans wearable et sans gestion d'equipement.
Que deviennent les donnees apres l'essai de 4 semaines?+
Si vous ne continuez pas, vos donnees restent disponibles a l'export pendant 30 jours apres la fin de l'essai. Aucun prelevement automatique.
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