Gestão de sessões de treino
Planeia a semana de treino dentro da Fractall, atribui sessões aos atletas automaticamente e acompanha quem responde depois de cada sessão — para manteres dados de carga completos e um dashboard fiável.
Planeia sessões e mantém o plantel alinhado
Cria e agenda sessões de treino diretamente na Fractall. Atribui sessões ao plantel inteiro ou a atletas específicos, define data, duração e tipo de treino — com notificação automática para os atletas. Cada sessão planeada torna-se a referência para os dados de sRPE e bem-estar que vem depois.
Cria sessões em segundos
Define nome da sessão, data e hora, duração e tipo de treino (força, condição física, jogo, recuperação). A sessão aparece de imediato na app de cada atleta atribuido.
Atribui ao plantel ou por atleta
Agenda para a equipa toda com um clique, ou seleciona atletas específicos — ideal para regresso após lesão, grupos posicionais ou sessões de recuperação.
Tags por tipo de treino
Etiqueta cada sessão por tipo. As tags passam para os filtros do dashboard — os treinadores podem separar semanas de condição física de semanas de jogo ao analisar ACWR e tendências de bem-estar.
Notificação automática ao atleta
Assim que a sessão e criada, os atletas atribuidos recebem notificação push. Sem folhas de calculo, sem grupos de WhatsApp — o planeamento vive na plataforma.
Calendário semanal
Visão completa da semana num relance. Deteta conflitos de agenda, lacunas de recuperação ou acumulacoes de carga inesperadas antes de acontecerem.
Vê com os dados da tua equipa
Começa o teu teste gratuito de 4 semanas. O teu planeamento fica ativo em menos de 10 minutos.
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