Squat, soulevé de terre et développé couché, saisis sous forme de charge soulevée et de répétitions réalisées. Fractall estime la répétition maximale pour vous, puis la confronte à la moyenne de votre effectif et à des bandes de référence selon le sexe de l'athlète.
Capture à venir : le catalogue des tests de force
Personne n'a envie de monter jusqu'à une vraie maximale avec tout l'effectif un mardi. Saisissez la charge et les répétitions d'une série sous-maximale et Fractall se charge de l'estimation, pour que le testage tienne dans une séance normale.
Squat
Charge et répétitions, avec le 1RM estimé.
Soulevé de terre
Même saisie, même estimation.
Développé couché
Pareil, stocké sur le dossier de l'athlète.
Capture à venir : la grille de saisie groupée des tests
Athlètes en colonne, tests en ligne du haut, navigation au clavier. La force prend deux nombres par cellule plutôt qu'un, et l'estimation se fait à l'enregistrement.
Charge plus répétitions
Un type de valeur dédié aux tests de force.
Grille groupée
De nombreux athlètes et trois mouvements en un seul enregistrement.
Groupes d'évaluation
Classez la session sous une fenêtre nommée comme la présaison.
Modifiable après coup
Rouvrez n'importe quelle session passée et corrigez-la.
Capture à venir : la liste de l'effectif et le radar de catégories
Les maximales estimées se normalisent en un score de 0 à 100 par test, ce qui place un squat et un développé sur le même radar sans que vous fassiez le calcul. Les résultats de force se classent aussi en bandes d'excellent à faible, avec des seuils de référence distincts selon le sexe.
Classement de l'effectif
Une liste triable avec un score de force, et le meilleur et le moins bon mis en avant.
Face à la moyenne d'équipe
Le score de chaque athlète à côté de la moyenne de l'effectif.
Bandes de référence
D'excellent à faible, avec des seuils propres à chaque sexe.
Radars et histogrammes
Radar de catégories par athlète ou par équipe, et un histogramme par mouvement.
Les tests physiques sont sortis récemment. Mieux vaut connaître les limites avant un essai qu'après.
Pas de tendance dans le temps
Le tableau de bord affiche le dernier résultat par test, pas une courbe de progression.
Pas de comparaison entre testages
Vous ne pouvez pas encore comparer une session de tests à une autre.
Pas de tests personnalisés
Les 23 tests préchargés répartis en six catégories constituent le catalogue.
Web uniquement
Saisie par l'entraîneur sur le web, sans auto-saisie de l'athlète.
Pas encore dans les rapports
Les résultats de tests ne font pas partie des exports quotidien, hebdomadaire ou athlète.
Lancez un essai gratuit et vos athlètes enverront leurs données en moins d'une semaine. Aucun matériel à acheter, aucuns frais d'installation.
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