Sabe en que fase del ciclo esta cada atleta y que viene despues.
Las atletas registran su ciclo en segundos, dentro del mismo check-in diario de bienestar que ya realizan. Fractall estima la fase de cada atleta, predice lo que viene y muestra el contexto fisiologico junto a la carga de entrenamiento y el bienestar. Desarrollado con investigacion actual y entrevistas con especialistas. Sin app separada, sin hardware.
Sin tarjeta de credito · Cancela cuando quieras
Utilizado por 65+ entrenadores en 30+ clubes
Utilizado por clubes en Europa y Africa
El ciclo influye en el entrenamiento. Ahora mismo no lo ves.
La mayoria de cuerpos tecnicos que trabaja con atletas femeninas se enfrenta a las mismas tres brechas.
Es un punto ciego en tus datos
Controlas carga, sueno y dolor muscular. Pero el ciclo menstrual, que las propias atletas dicen que influye en su entreno, no llega al dashboard.
Se queda en una app separada
Si las atletas lo registran, suele ser en una app de consumo que no se conecta con tu monitorizacion. El contexto se queda en el movil y no entra en la decision de entrenamiento.
Sin confianza, las atletas no comparten
Es un tema personal. Sin una forma privada y controlada por la atleta para registrar, la mayoria no lo hace. Y una columna en una hoja compartida por el staff es justamente el enfoque equivocado.
Como funciona
Parte del check-in diario que las atletas ya completan. Nada nuevo que aprender.
La atleta registra con un solo boton
En el check-in diario de bienestar aparece un boton simple 'Estoy menstruando', solo para atletas que se identifican como femeninas. Un toque en su movil. Sin app separada, sin formularios.
Ve las fases estimadas de toda la plantilla
La pestana de Bienestar posiciona a cada atleta en la fase estimada del ciclo (folicular, ovulacion, lutea o menstruacion), con fechas estimadas de lo siguiente. Aparece junto al RPE, la carga y el resto de indicadores de bienestar.
Lee el contexto fisiologico y decide
Al abrir una atleta, Fractall muestra el significado fisiologico de la fase actual, como aumento de progesterona o mayor estres termico, con base en investigacion reciente y entrevistas con especialistas.
Veelo en accion
De un check-in rapido a fases estimadas en el dashboard.
Lo que recibes con el seguimiento del ciclo
Estimaciones de fase con base cientifica
Fractall estima la fase de cada atleta y predice lo que viene usando investigacion actual y entrevistas con especialistas.
Contexto fisiologico por fase
Cada fase incluye el impacto fisiologico esperado, desde aumento de progesterona hasta mayor estres termico, en lenguaje claro.
Privado y solo para atletas femeninas
El boton solo aparece para atletas que se identifican como femeninas, y el registro siempre es opcional y en su propio movil.
Un toque en el check-in diario
Las atletas registran en el flujo de bienestar que ya completan. Sin nuevo habito, sin app adicional.
En dashboard y en informes PDF
El contexto de fase aparece junto a carga de entrenamiento y bienestar, y pasa a informes PDF de un clic para equipo medico y direccion.
Incluido en todos los planes
Sin add-on y sin coste extra. Forma parte del modulo de bienestar desde el primer dia.
El seguimiento del ciclo forma parte del seguimiento diario de bienestar →
Descubre como estas senales se unen en el panel del entrenador de Fractall →
Lo que dicen entrenadores y atletas
“Durante anos pedi una mejor forma de gestionar el rendimiento. Ahora esta plataforma me ahorra horas cada semana. Puedo gestionar varios equipos, centrarme en analisis y ver que atletas necesitan atencion antes de que sea tarde.”
Guy Sauce
Head of Performance · Sport Clube Beira-Mar
“Antes del entrenamiento queda claro de inmediato que jugadoras necesitan una gestion distinta ese dia. Esa visibilidad, en una herramienta que encaja con nuestro flujo, marca una diferencia real.”
Jose Dias
Preparador Fisico · Sport Clube Beira-Mar
“Antes de Fractall, muchas veces me olvidaba de responder cuestionarios de bienestar. Ahora me despierto con una notificacion y, si fallo, me vuelve a recordar. Saber que mi entrenadora usa esos datos para decidir mejor mi entrenamiento hace que me lo tome en serio.”
Ruben Ferreira
Jugador de Futbol · Sport Clube Beira-Mar
Todos los testimonios se usan con autorizacion.
Monitorizacion profesional. Precio justo.
Las herramientas enterprise cuestan 200-500 EUR/mes. Fractall empieza en 12,50 EUR e incluye seguimiento del ciclo.
Por equipo · Facturacion anual
15 EUR/mes con facturacion mensual · Menos de 0,50 EUR/dia por equipo
- ✓Atletas ilimitados por equipo
- ✓Check-ins diarios de bienestar
- ✓Seguimiento del ciclo menstrual (opcional)
- ✓Analisis de RPE y carga de entrenamiento
- ✓Metricas ACWR, monotonia y strain
- ✓Mapeo de dolor corporal
- ✓Exportacion de informes PDF
- ✓4 semanas de prueba gratuita
- ✓Sin tarjeta de credito
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Preguntas frecuentes
El seguimiento del ciclo menstrual es opcional y privado para las atletas?+
Si. Cada atleta decide si quiere monitorizar y registra en su propio movil dentro del check-in diario de bienestar. Nunca es una lista compartida del cuerpo tecnico.
Que registran exactamente las atletas?+
Registran si estan en fase menstrual con un boton simple 'Estoy menstruando' al final del mismo check-in diario donde valoran sueno, dolor muscular, estres, estado de animo y fatiga.
Fractall estima fases del ciclo?+
Si. A partir de los datos reportados por cada atleta, Fractall estima la fase actual y predice lo siguiente, incluyendo ovulacion estimada, fecha de fin de fase y duracion de ciclo.
Necesito hardware o una app separada?+
No. No hay GPS, no hay wearable y no hay segunda app. El seguimiento del ciclo esta integrado en la app de Fractall.
Tiene coste adicional?+
No. El seguimiento del ciclo forma parte del modulo de bienestar y esta incluido en todos los planes desde el primer dia.
Que pasa con los datos tras las 4 semanas de prueba?+
Si decides no continuar, los datos quedan disponibles para exportacion durante 30 dias tras el fin de la prueba. No hay cobros automaticos.
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