1 miesiąc za darmo (anulujesz w dowolnym momencie)
Testy motoryczne

Testy mobilności i ocena wzorców ruchowych

Pełny test FMS (Functional Movement Screen), z osobnym zapisem lewej i prawej strony tam, gdzie wymaga tego dane zadanie. Oceniaj w wersji webowej w jednej siatce, a potem szukaj w kadrze wzorców, które ciągle się powtarzają.

Okno "New Test Event" w aplikacji Fractall z listą siedmiu zadań FMS, każde oceniane w skali do 3

Dostępne testy mobilności

Każde zadanie dostaje ocenę od 0 do 3. Zadania z lewą i prawą stroną zapisują obie, więc dwójka po jednej stronie i trójka po drugiej pozostają widoczne, zamiast zlać się w średnią.

Siedem zadań testu

Pełny zestaw, gotowy w katalogu.

Skala od 0 do 3

Skala, wokół której zbudowano ten test.

Lewa i prawa strona tam, gdzie to potrzebne

Obie strony zapisane w tym samym rekordzie.

Siatka wprowadzania wyników w aplikacji Fractall: zawodnicy w wierszach, a siedem zadań FMS w kolumnach, każde z listą rozwijaną od 0 do 3 i kolumnami dla lewej i prawej strony

Wprowadzanie wyników testów

Zawodnicy w wierszach, zadania w kolumnach, nawigacja klawiaturą. Mobilność to zwykle kategoria, której przeprowadzenie trwa najdłużej, a wpisanie najkrócej, bo w każdej komórce jest jedna cyfra.

Siatka zbiorcza

Wielu zawodników i siedem zadań w jednym zapisie.

Typ wartości od 0 do 3

Osobne pole wyboru zamiast dowolnego pola liczbowego.

Grupy pomiarowe

Przypisz sesję do nazwanego okresu, na przykład okresu przygotowawczego.

Edycja po fakcie

Otwórz dowolną wcześniejszą sesję i ją popraw.

Profil testów zawodnika w aplikacji Fractall w kategorii mobilności, z wynikiem zawodnika obok wyniku drużyny i każdym zadaniem FMS ocenionym w skali do 3, z lewą i prawą stroną tam, gdzie zadanie je ma

Porównanie z normami

Oceny są normalizowane do wyniku mobilności od 0 do 100 i dzięki temu mobilność trafia na ten sam radar co moc i szybkość. Każdy zawodnik jest pokazany obok średniej drużyny. Mobilność jest oceniana względem jednego stałego zakresu, takiego samego dla kobiet i mężczyzn.

Ranking kadry

Lista zawodników z wynikiem mobilności każdego z nich, którą możesz sortować.

Na tle średniej drużyny

Wynik każdego zawodnika obok średniej kadry.

Radar i wykresy słupkowe

Radar kategorii dla zawodnika lub drużyny i wykres słupkowy dla każdego zadania.

Bez przedziałów drużyny

Normy, które każda drużyna może edytować, obejmują moc, siłę, szybkość i wydolność tlenową. Mobilność zachowuje stały zakres.

Zakres i ograniczenia

Testy motoryczne pojawiły się niedawno. Oto ich granice: lepiej poznać je przed okresem próbnym niż po nim.

Brak trendu w czasie

Panel pokazuje ostatni wynik każdego testu, a nie linię postępu.

Brak porównania retestów

Na razie nie porównasz jednej sesji testowej z drugą.

Brak własnych testów

Katalog to 32 gotowe testy w sześciu kategoriach.

Tylko w przeglądarce

Wyniki wpisuje trener w wersji webowej. Zawodnicy nie wpisują ich sami.

Jeszcze nie w raportach

Wyniki testów nie trafiają do raportów dziennych, tygodniowych ani do eksportów zawodnika.

Sprawdź to na swojej kadrze

Zacznij darmowy okres próbny, a twoi zawodnicy będą przesyłać dane w ciągu tygodnia. Nie musisz kupować sprzętu ani płacić za wdrożenie.

Wolisz czytać po angielsku? Mobility tests ->

Testy mobilności i FMS: ocena wzorców ruchowych | Fractall