1 miesiąc za darmo (anulujesz w dowolnym momencie)
Testy motoryczne

Testy antropometryczne i skład ciała

Wzrost, masa ciała, tkanka tłuszczowa i beztłuszczowa masa ciała, wprowadzane dla całej kadry w jednej siatce i odczytywane obok średniej drużyny. Cztery testy, wgrane i gotowe przed twoim pierwszym dniem testów.

Okno "New Test Event" w aplikacji Fractall z listą testów antropometrycznych: masa ciała, wzrost, tkanka tłuszczowa i beztłuszczowa masa ciała

Dostępne testy antropometryczne

Kategoria antropometryczna jest od razu wypełniona, więc dzień testów nie zaczyna się od konfiguracji. Wszystkie cztery testy przyjmują zwykłą liczbę, dlatego to najszybsza kategoria do przeprowadzenia z całą kadrą.

Wzrost

Wpisywany jako liczba, dla każdego zawodnika w każdej sesji.

Masa ciała

Tak samo. To pomiar, który większość klubów powtarza najczęściej.

Tkanka tłuszczowa

Zapisywana jako wartość, którą podajesz z własnej metody pomiaru.

Beztłuszczowa masa ciała

Przechowywana razem z tkanką tłuszczową w tym samym rekordzie.

Siatka wprowadzania wyników w aplikacji Fractall: zawodnicy w wierszach, a masa ciała, wzrost, tkanka tłuszczowa i masa beztłuszczowa w kolumnach

Wprowadzanie wyników testów

Wybierz datę, zawodników i testy, a potem wypełnij siatkę: zawodnicy w wierszach, testy w kolumnach. Po siatce poruszasz się klawiaturą, więc nie klikasz między polami z fałdomierzem w ręce. Jeśli jakaś liczba wymaga poprawki, otwórz sesję ponownie później.

Siatka zbiorcza

Wielu zawodników i cztery testy w jednym zapisie.

Grupy pomiarowe

Przypisz sesję do nazwanego okresu, na przykład okresu przygotowawczego.

Edycja po fakcie

Otwórz dowolną wcześniejszą sesję i ją zmień.

Profil testów zawodnika w aplikacji Fractall z wynikami kategorii obok wartości drużyny, radarem na tle średniej drużyny i wynikami antropometrycznymi zawodnika poniżej

Porównanie z normami

Surowe wartości są normalizowane do wyniku od 0 do 100 dla każdego testu względem jednego stałego zakresu, takiego samego dla kobiet i mężczyzn. Wynik każdego zawodnika widać obok średniej drużyny. Antropometria nie trafia na radar sprawności, bo wzrost i masa ciała to nie coś, w czym zawodnik wypada dobrze albo źle.

Ranking kadry

Lista zawodników z wynikiem w każdej kategorii, którą możesz sortować.

Na tle średniej drużyny

Wynik każdego zawodnika pokazany obok średniej kadry.

Wykresy słupkowe zamiast radaru

Wykres słupkowy dla każdego testu. Antropometria jest poza radarem kategorii.

Bez przedziałów drużyny

Normy, które każda drużyna może edytować, obejmują moc, siłę, szybkość i wydolność tlenową. Antropometria zachowuje stały zakres.

Zakres i ograniczenia

Testy motoryczne pojawiły się niedawno. Oto ich granice: lepiej poznać je przed okresem próbnym niż po nim.

Brak trendu w czasie

Panel pokazuje ostatni wynik każdego testu, a nie linię postępu.

Brak porównania retestów

Na razie nie porównasz jednej sesji testowej z drugą.

Brak własnych testów

Katalog to 32 gotowe testy w sześciu kategoriach.

Tylko w przeglądarce

Wyniki wpisuje trener w wersji webowej. Zawodnicy nie wpisują ich sami.

Jeszcze nie w raportach

Wyniki testów nie trafiają do raportów dziennych, tygodniowych ani do eksportów zawodnika.

Sprawdź to na swojej kadrze

Zacznij darmowy okres próbny, a twoi zawodnicy będą przesyłać dane w ciągu tygodnia. Nie musisz kupować sprzętu ani płacić za wdrożenie.

Wolisz czytać po angielsku? Anthropometric tests ->

Testy antropometryczne i skład ciała | Fractall