4 semanas grátis (cancela quando quiseres)
Testes físicos

Testes antropométricos e composição corporal

Altura, peso, massa gorda e massa magra, introduzidos para o plantel inteiro numa grelha e pontuados contra a média da tua equipa. Quatro testes, já carregados e prontos antes do teu primeiro dia de testes.

Screenshot por chegar: o catálogo de testes antropométricos

Testes antropométricos disponíveis

A antropometria chega preenchida, por isso um dia de testes não começa com configuração. Os quatro recebem um número simples, o que faz desta a categoria mais rápida de passar por um plantel.

Altura

Introduzida como número, por atleta e por sessão.

Peso

Igual, e é o que a maioria dos clubes repete com mais frequência.

Massa gorda

Registada como um valor que forneces a partir do teu próprio método.

Massa magra

Guardada ao lado da massa gorda no mesmo registo.

Screenshot por chegar: a grelha de introdução de testes em massa

Introdução de dados de teste

Escolhe a data, os atletas e os testes, depois preenche uma grelha com os atletas na vertical e os testes na horizontal. Navega-se pelo teclado, por isso não andas a clicar entre campos com um adipómetro na mão. Reabres a sessão mais tarde se um número precisar de correção.

Grelha em massa

Muitos atletas e quatro testes num só registo.

Grupos de avaliação

Arquiva a sessão sob uma janela com nome, como pré-época.

Editável depois

Reabre qualquer sessão passada e altera-a.

Screenshot por chegar: a lista do plantel e o radar de categorias

Comparação

Os valores brutos normalizam para uma pontuação de 0 a 100 por teste, que é o que permite pôr uma altura e uma percentagem de massa gorda no mesmo radar. A pontuação de cada atleta aparece ao lado da média da equipa. As medidas antropométricas comparam-se dentro do teu plantel e não contra faixas de referência populacionais.

Ranking do plantel

Uma lista ordenável com uma pontuação por categoria.

Contra a média da equipa

A pontuação de cada atleta ao lado da média do plantel.

Gráficos radar e de barras

Radar de categorias por atleta ou equipa, e um gráfico de barras por teste.

Âmbito e limites

Os testes físicos saíram há pouco tempo. É melhor conheceres os limites antes de um teste do que depois.

Sem tendência ao longo do tempo

O dashboard mostra o resultado mais recente por teste, não uma linha de progressão.

Sem comparação entre testagens

Ainda não consegues comparar uma sessão de testes com outra.

Sem testes personalizados

Os 23 testes pré-carregados em seis categorias são o catálogo.

Só web

Introdução pelo treinador na web, sem auto-registo do atleta.

Ainda não nos relatórios

Os resultados dos testes não fazem parte das exportações diária, semanal ou de atleta.

Vê com o teu plantel

Começa um teste gratuito e tem os teus atletas a submeter em menos de uma semana. Não há hardware para comprar nem taxa de instalação.

Prefer to read in English? Anthropometric tests ->

Testes Antropométricos e Composição Corporal | Fractall