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Testes físicos

Testes de velocidade e agilidade

Sprints de 10 m e 30 m, o teste em T e a velocidade máxima, pontuados contra faixas de referência para o sexo do atleta e lidos ao lado da média do teu plantel. A aceleração e a velocidade de ponta têm números próprios, e o teste em T cobre a mudança de direção.

Janela de novo evento de teste da Fractall com os testes de velocidade listados em Velocity: sprint de 10m, sprint de 30m, T-test e velocidade máxima

Testes de velocidade disponíveis

Os 10 m isolam a aceleração, e os 30 m juntam a velocidade de ponta. A velocidade máxima regista a ponta à parte. O teste em T acrescenta deslocamento lateral e travagem, que é onde a maioria dos atletas de desportos coletivos se separa mesmo.

Sprint de 10 m

Introduzido como tempo, por atleta e por sessão.

Sprint de 30 m

A mesma introdução, numa distância maior.

Teste em T

Mudança de direção, também introduzida como tempo.

Velocidade máxima

Velocidade de ponta, por atleta e por sessão.

Grelha de introdução de testes da Fractall para uma sessão de velocidade, com o sprint de 30m, o T-test esquerdo e direito e a velocidade máxima na horizontal

Introdução de dados de teste

Atletas na vertical, os testes desse dia na horizontal, navegável pelo teclado. Os tempos dos sprints e do teste em T usam um tipo de valor de tempo, por isso entram tal como as tuas células fotoelétricas os reportam.

Tipo de valor de tempo

Tempos em vez de números simples.

Grelha em massa

O plantel inteiro e todos os testes desse dia num só registo.

Grupos de avaliação

Arquiva a sessão sob uma janela com nome, como pré-época.

Editável depois

Reabre qualquer sessão passada e corrige-a.

Perfil de testes de um atleta na Fractall na categoria de velocidade, com a pontuação do atleta ao lado da pontuação da equipa e o nível de cada teste

Comparação

Cada teste pontua de 0 a 100 contra as faixas do sexo do atleta, com Average a 0 e Excellent a 100. Um tempo mais rápido pontua mais alto, por isso a velocidade lê-se na mesma direção que as outras categorias no radar. Os resultados também caem num nível: Excellent, Good, Average ou Poor.

Ranking do plantel

Uma lista ordenável com uma pontuação de velocidade, e o melhor e o pior destacados.

Contra a média da equipa

A pontuação de cada atleta ao lado da média do plantel.

Faixas de referência

De excelente a fraco, com limiares específicos por sexo.

Faixas que a tua equipa edita

As predefinições da Fractall para homens e mulheres vêm com cada equipa. Muda as faixas Excellent, Good e Average por sexo nas definições, ou repõe um teste na predefinição.

Gráficos radar e de barras

Radar de categorias por atleta ou equipa, e um gráfico de barras por teste.

Âmbito e limites

Os testes físicos saíram há pouco tempo. É melhor conheceres os limites antes de um teste do que depois.

Sem tendência ao longo do tempo

O dashboard mostra o resultado mais recente por teste, não uma linha de progressão.

Sem comparação entre testagens

Ainda não consegues comparar uma sessão de testes com outra.

Sem testes personalizados

Os 32 testes pré-carregados em seis categorias são o catálogo.

Só web

Introdução pelo treinador na web, sem auto-registo do atleta.

Ainda não nos relatórios

Os resultados dos testes não fazem parte das exportações diária, semanal ou de atleta.

Vê com o teu plantel

Começa um teste gratuito e tem os teus atletas a submeter em menos de uma semana. Não há hardware para comprar nem taxa de instalação.

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Testes de Velocidade e Agilidade: Sprint 10/30 m | Fractall